少し前にテレビ番組「ためしてガッテン」で“炭酸水は疲労回復に効果的”と紹介されていました。 炭酸水はスカッとしたい時に飲むと気持ちがいいので、疲労回復になるのはありがたい限り♪ しかし、ちょっとだけデメリットもあるんですよ。 ということで、本記事では「ためしてガッテン」から読み解く炭酸水のメリット・ … 続きを読む 【ためしてガッテンで話題】炭酸水は疲労回復にいい！便秘解消や疲労効果も！