ドンキに入ると漂う甘～い香り！
その正体は焼き芋です！ドンキの焼き芋はドンキファンの間では「リピート必須」と言われるほど大評判！
しっかりと甘みもあって、ねっとりした美味しさは誰もが認める美味しさです！
しかも、忘れちゃいけないのが、ドンキの焼き芋は低GIのダイエット向きだということ。
本記事では、ドンキの焼き芋のカロリーや保存方法などをご紹介いたします。
ドンキの焼き芋はダイエット向き
ドンキの焼き芋は、中がしっとりしていて食べるとねっとり・・・
すごーく甘くて美味しいから、「太りそうだな・・・」と思う人もいるかもしれませんが、大間違い！
ドンキの焼き芋は低GIに分類される太りにくい食べものです！
ドンキの焼き芋が甘い理由
でも、太りにくいわりにはめちゃくちゃ甘いって思いませんか？
「熱している時に砂糖でも加えてるんじゃないの？」なんて思ってしまうくらい甘い理由は、焼き芋の種類にこだわりがあるからなのです。
ドンキの焼き芋に使われているのは「紅はるか」と呼ばれる品種です。
紅はるかは、安納芋と同じくらいの甘さがありながらも、ホクホク感を失っていないことが特徴です。
そんな最強紅はるかをドンキでは遠赤外線を利用してじっくり熱を通し、糖度が50～60度の食べごろになるまで約70分かけて作られているので、とにかく甘くて美味しい！
カロリーは？
では、そんなドンキの焼き芋の気になるカロリーは？
もちろん、大きさにより変わりますが大体100g当たり163キロカロリー程度になります。
ご飯茶碗1杯分で150キロカロリーくらいなので、あまりご飯を食べているのと変わらないカロリーがあります。
しかし、生成された白米は高ＧＩですがドンキの焼き芋は低ＧＩなので安心してくださいね！
使用している「紅はるか」の産地は？
ドンキで使われている「紅はるか」はどこの産地かというと、基本的には茨木県がメインのようです。
茨木県はほしいもの生産が日本1ですからね！
しかし、茨木県以外にも宮崎県や大分県で紅はるかは作られているので、色々な所から仕入れている可能性はありますね！
賞味期限や保存方法は？
沢山ドンキの焼き芋を購入して保存しておくことも可能です！
保存方法は常温保存か冷蔵保存、冷凍保存もいけます。
常温保存の場合は、新聞紙やキッチンペーパーに包んだ状態で保存してください。
翌日までは問題なく美味しく食べることができます。
翌日までに食べきれない場合は、冷蔵保存か冷凍保存がおすすめです。
冷蔵保存する時は、皮ごとラップに包んだ状態で冷蔵庫に保管してください。2～4日までなら問題なく食べることができます。
冷凍保存する時も、しっかりラップをした状態で保存してください。
冷凍保存の場合は1ヵ月くらい保存することができます。
冷蔵保存する時も冷凍保存する時も、荒熱を取って皮のまわりについている水分を拭き取ってから保存してくださいね。
新芋に変えた時期はまずい場合もあり
ドンキの焼き芋がおいしくない時期もあるのでご注意を！
ドンキの焼き芋がまずいと感じる時は、新芋に変えた時です。新芋というと9月くらいになりますよね。
この時期にドンキの焼き芋を購入してしまうと、ボゾッとしてしっとり感を味わうことができません。
これは、お芋をまだ貯蔵して寝かせていないことが原因です。
さつまいもって、寝かせることで甘みが増して美味しくなるので、新芋に変えた時期に購入してしまうのはおすすめではありません。
お得に買う方法
ドンキの焼き芋や、1つ1つ紙に包まれた状態で売られています。
購入する時には、紙に包まれた状態でレジまで持っていってくださいね。
そして、ドンキの焼き芋はお得に買う方法があります！
それは、水曜日か木曜日にドンキを覗いてみることです。
ドンキの焼き芋の通常価格は150円以上するのですが店舗によっては水曜日か木曜日に100円くらいで売り出してくれる時があります。
ただ、1日に焼ける量は40本なのでものの数分で完売する可能性が高いため、見つけたら即効でレジに持っていくことをおすすめします・・・
ダイエットがうまくいかないときは自分に合った方法を試してみて
ちょっとだけダイエットが上手くいきやすくなる方法をお手伝い！
今、遺伝子博士という自分がどうして太ってしまうのかを遺伝子レベルで検査することが簡単に出来るキットがあります。
このキットを利用して自分に最適なダイエット法を確認すれば、カロリーも今以上に気にすることなく食べられるはず♪
よかったら参考にしてみてくださいね。
まとめ
ドンキに売られている焼き芋は、紅はるかと呼ばれるさつまいもを使用した、とっても甘みのある焼き芋です！
しかも、水曜日と木曜日は100円くらいで購入できる可能性も！
これは絶対に買って損はなさそうですね！1日限定40個！！早い者勝ち！！
絶対に食べてみたいという方は、ぜひドンキに足を運んでみてくださいね＾＾
