ちょっと意識高い・健康志向の高い人向けブログ
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健康食

  • 2022年9月20日
  • 2022年9月20日

大量にチャイを飲むのは体に悪い!~副作用と効果的な飲み方~

甘くスパイスの香りがするチャイ。通常のミルクティーよりも好きだという人もいますね。 チャイは大量に飲みすぎると体に悪く副作用を起こす可能性があるので適量を守ることが大切です。 本記事では、チャイの副作用と健康的に飲むための方法をご紹介いたします。 大量にチャイを飲むと体に悪い!どんな副作用があるの? […]

  • 2022年9月8日

トマトジュースは低血圧の人が飲むと更に下がるのか?

高血圧の人がトマトジュースを飲み続けると血圧が下がると言われています。 ということは、低血圧の人がトマトジュースを飲むと更に下がってしまうのか!? 結論から言うと答えは「NO」です。 本記事では、トマトジュースは低血圧の人が飲むとどうなるのか詳しく説明いたします。 トマトジュースは低血圧の人が飲んで […]

  • 2022年8月3日

フレーバーウォーターは種類によって体に悪い!

フレーバーウォーターは着色料がたっぷりついたジュースに比べると罪悪感なく飲めるという人も多いはず。 しかし、フレーバーウォーターは種類によっては体に悪いことをご存じでしょうか? 本記事では、どんな種類のフレーバーウォーターが体に悪いのかご紹介いたします。 フレーバーウォーターが体に悪いのはどんな種類 […]

  • 2022年7月28日
  • 2022年7月28日

お茶から水に変えたら起こった2つの変化

なんだかんだ言って、結局水が一番体には優しいのだなと思うことがあります。 それは、私が普段飲む飲料をお茶から水に変えてからすごく感じるようになりました。 本記事では、お茶から水に変えたら起こった2つの出来事をご紹介いたします。 女性特有の悩みを持っている人は、特にチェックしてみてください。 お茶から […]

  • 2022年7月28日

はちみつにお湯を入れてはダメな2つの理由

栄養豊富なはちみつは、一定の温度以上のお湯に入れてしまうと良くありません。 「毒」とまではいかないまでも、健康的に飲むことが難しくなるのでおすすめできません。 本記事では、はちみつにお湯を入れてはいけない2つの理由と、一番おすすめする摂取方法をご紹介いたします。 はちみつにお湯を入れてはダメな2つの […]

  • 2022年7月24日

いろはすは種類によって体に悪い!ミネラルウォーターは安全!

「いろはすを飲んでいると、お腹を壊す」という噂があることをご存じでしょうか? 人それぞれ合う・合わないはありますが、いろはすはとても安全なミネラルウォーターです。 ただし、フレーバーウォーターは危険。 本記事では、いろはすが安全な飲み物だと説明するとともに、フレーバーウォーターが危険な理由もご紹介い […]

  • 2022年7月19日
  • 2022年7月19日

バターコーヒーを夜飲むのはダイエットに適さない!おすすめは朝食!

栄養価のバターコーヒー。お腹も満たされやすいことから、「夜の小腹が空いた時に1杯飲みたいな」と思う人も多いはず。 しかし、ダイエットしているならバターコーヒーを夜に飲むのは適しません。 本記事では、どうして夜に飲むバターコーヒーがダイエットに適さないのか説明します。 バターコーヒーを夜に飲んではダイ […]

  • 2022年7月13日

ペットボトルのコーヒーが体に悪い3つの理由

ペットボトルのコーヒーは、低価格で沢山飲めるので多くの人が利用しますが、飲みすぎると体に悪いと言えます。 体に悪い理由は、砂糖・添加物・カフェインが体内で悪影響を及ぼすから。 本記事では、ペットボトルのコーヒーが体に悪い3つの理由を詳しく説明いたします。 ペットボトルのコーヒーが体に悪い理由は3つあ […]

  • 2022年7月11日
  • 2022年7月11日

チャコールコーヒーはドラッグストアやドンキで買える?口コミやダイエット効果についても検証!

チャコールコーヒーはダイエットに効果的だとSNSでも話題のコーヒー。 ドラッグストアやドンキでも買えますが、公式サイトがお得な理由や効果、口コミについて解説します! チャコールコーヒーはドラッグストアに売ってる チャコールコーヒーはツルハやスギ薬局、サンドラッグ、ウエルシア薬局などの大手のドラッグス […]

  • 2022年6月27日
  • 2022年6月27日

スリムコーヒーはドラッグストアで買えない!?最安値は楽天サイト

炭やダイエット成分、美容成分などが含まれたスリムコーヒー。 気楽に変えるドラッグストアでは…売られていません! 本記事では、スリムコーヒーの販売店情報をご紹介いたします。 スリムコーヒーはドラッグストアで買えない 結論、スリムコーヒーはドラッグストアのような市販店で買うことはできません。 購入できる […]