- 2021年11月9日
- 2023年8月29日
辛ラーメンは太る！ダイエット向けの太らない食べ方も紹介
韓国からやってきた旨辛ラーメン「辛ラーメン」はカロリーも糖質も高いので太りやすい食べ物です。 一度食べたらあの辛さがやみつきになる辛ラーメンの太る理由やカロリーについてご紹介します。 辛ラーメンは高カロリーなので太る 辛ラーメンは袋タイプとカップタイプがありますが、両方ともカロリーが高めのラーメンに […]
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てにます
- 2021年11月9日
- 2021年11月9日
柿の種は太る！カロリーや糖質・ダイエット効果について紹介します
「柿の種を一袋食べたら太るのかな？」こんな風に思ったことありませんか？ 味も濃くて何となくカロリーが高そうな柿の種。本記事では、柿の種が太るのかどうかをご紹介します。 おやつとして頻繁に食べていると太る 結論から言うと、柿の種はおやつとして沢山食べれば太りやすい食べものです。 どうして太りやすいのか […]
- 2021年11月6日
- 2022年10月5日
デーツシロップが体に悪いのは摂りすぎだから！適量をとれば問題なし！
砂糖よりも太りにくいと最近注目を集めているデーツシロップ。 甘みが強いという特徴があることから、「体に悪いのでは？」「太りやすいの？」と不安に思う方もいるようです。 デーツシロップは適量の摂取なら危険性もなくダイエットにも向いてる栄養豊富な甘味料になります。 本記事では、デーツシロップの特徴やダイエ […]
- 2021年11月6日
- 2021年11月6日
きな粉牛乳は太る？飲み方やダイエット効果について紹介します
きな粉牛乳をダイエットに使ってみたいけど、牛乳を使っている所が気になりませんか？ 牛乳は脂肪分が多いから、きな粉牛乳を飲むと太るのではないか？と思ってしまいますよね。 そこで本記事では、きな粉牛乳の詳しいダイエット効果や太らない飲み方についてご紹介いたします。 きな粉牛乳は太る？ごはんの前に飲めば太 […]
- 2021年11月6日
- 2023年4月15日
寝る前のはちみつ牛乳は太る？豆乳や低脂肪乳にすると太らないの？
牛乳にはちみつを入れるとほんのり優しい甘さになり、とっても美味しいですね。 そんなはちみつ牛乳は美味しいから気が向いた時に何回も作ってしまうという人もいるようですが、太る原因にはならないのでしょうか？ 本記事では、はちみつ牛乳が太るのか？について、また はちみつ牛乳による嬉しい効果についてもご紹介い […]
- 2021年11月4日
- 2023年4月15日
唐揚げマヨネーズは太る！？高カロリーだけど糖質が低いのでダイエット向き！
唐揚げにはマヨネーズをかけて食べると美味しいですよね！ですが「太りそう」と思い、我慢している方も多いのではないでしょうか。 でも、そのイメージは実は間違いかもしれませんよ。 唐揚げマヨネーズは太る可能性は低い 結論から言うと、唐揚げマヨネーズは太りにくい食べ物です。 「カロリーが高い＝太る」と思って […]
- 2021年11月4日
- 2023年4月17日
雪見だいふくは太る可能性がある！お茶と一緒に飲んでダイエットに！
モチモチとした食感が美味しい雪見だいふく。アイスクリームの中でも特に好き！という方も多いのではないでしょうか。 ただ、アイスは太ってしまうのがやっぱり心配ですよね。そこで今回の記事では、雪見だいふくの太りにくい食べ方を紹介します。 雪見だいふくは太る 雪見だいふくに限らず、アイスは基本的にどれも太り […]
- 2021年11月2日
- 2023年4月17日
チータラは食べ過ぎると太るけど、糖質制限ダイエットに向いてる！？
お酒のおつまみに、ついつい止まらなくなってしまうチータラですが、カロリーや糖質はどのくらいあるのでしょうか？ チータラは味も濃いので太るようなイメージがありますよね。 そこで、本記事ではチータラのカロリーや糖質を確認して太りやすい食べものなのか調べてみました。 食べ過ぎると太るけど、糖質制限には向い […]
- 2021年11月2日
- 2021年12月4日
ベーコンは太るよりも体に悪い！ダイエット中にかかわらず食べない方がいい！？
ベーコンを料理に使うと旨味がアップするから、冷蔵庫の中に常備されているというご家庭もありますよね。 しかし、ベーコンは太る以前に体に悪い食材と言えます。 そのため、大量に食べたり日常的に摂取するのは、あまりオススメできません。 本記事では、ベーコンが与える体への悪影響やカロリー、糖質についてご紹介い […]
- 2021年11月2日
- 2023年7月13日
海鮮丼は太るはウソ！高タンパク低カロリーなのでダイエット中に食べてもOK!
「丼系の食べ物はどれもダイエットに向かない」 そう思っている方も多いかもしれませんが、海鮮丼は高たんぱくなのに低脂質だからダイエット中でも食べやすいことをご存知でしょうか？ 本記事では、海鮮丼のカロリーやダイエット中の効果的な食べ方についてご紹介いたします。 ダイエット中でも腹持ちの良い食事がしたい […]