- 2021年11月29日
牛タンが体に悪い理由は脂質とカロリー！食べると太るって本当！？
ダイエット中の方はお肉を食べる時に出来るだけ脂身をなくした部分が食べたいもの。 そんな時に「これはいい！」と飛びつきやすいのが牛タン。 しかし、牛タンってカルビと同じくらいの脂質があることをご存知でしょうか？ そう、あまり体にも良くなく、ダイエット向きの食材ではないのです。 本記事では、牛タンのカロ […]
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てにます
- 2021年11月29日
- 2021年12月10日
ドンキの焼き芋はダイエット向き！？カロリーや甘い理由を紹介！
ドンキに入ると漂う甘～い香り！ その正体は焼き芋です！ドンキの焼き芋はドンキファンの間では「リピート必須」と言われるほど大評判！ しっかりと甘みもあって、ねっとりした美味しさは誰もが認める美味しさです！ しかも、忘れちゃいけないのが、ドンキの焼き芋は低GIのダイエット向きだということ。 本記事では、 […]
- 2021年11月29日
- 2021年11月29日
朝のシュークリームは太る可能性あり！ダイエットには向かない理由を紹介！
ダイエットのことを考えると朝のシュークリームは太る気がしてならない！ でも、朝だしエネルギーとして消化されちゃうとも思うとやめれないんですよね。 本記事では、ダイエット中の朝のシュークリームって太りやすいのか調べたのでご紹介いたします。 朝のシュークリームは太る 結論から言うと、朝のシュークリームは […]
- 2021年11月26日
- 2023年8月30日
カーブスプロテインの勧誘の断り方！意志表示をしっかりして相手に隙を与えない
生活圏内にも店舗があり、「女性だけの30分フィットネス！」が売り文句のカーブスですが、「入会の勧誘がしつこい」、「プロテインの勧誘がしつこい」といった悪い口コミも散見されます。 そこで今回の記事では、カーブスのプロテインの勧誘を上手に断る方法を紹介します。 カーブスプロテインの勧めを上手に断るには […]
- 2021年11月24日
- 2021年11月24日
ピロ亜硫酸ナトリウムはドライフルーツに使われる添加物、健康に悪いので注意が必要
ドライフルーツの中には、添加物が含まれているものがあります。 ドライフルーツの場合、この添加物は主に漂白剤として使われているのですが、その代表的な添加物が「ピロ亜硫酸ナトリウム」というもの。 一度はこの添加物、成分表示の欄で目にしたことがあるのではないでしょうか？ 実は、このピロ亜硫酸ナトリウムとい […]
- 2021年11月24日
- 2022年9月16日
コストコのカークランド ピスタチオに虫がわくことがある！？
コストコのカークランドピスタチオは高品質でマニアも多いですが、最近「小さな虫が入っていた」という口コミを発見しました。 ピスタチオなんて、大きさが小さいから虫が入っていても気づかずに食べてしまいそうですよね・・・ クチコミを投稿してくれた方、すごく感謝です。 そこで、本記事ではコストコのカークランド […]
- 2021年11月24日
- 2021年12月10日
シフォンケーキは体に悪い！？太りにくい食べ方を紹介します
シフォンケーキは体に悪いわけではないですが、太らないわけでもありません。 この記事では、シフォンケーキのカロリーやGI値、糖質量などのほか、太りにくい食べ方について解説します！ シフォンケーキが体に悪いのは甘さ シフォンケーキは普通のケーキと違い、バターを使ってないのでカロリーは抑えられています。 […]
- 2021年11月22日
- 2021年11月22日
オートミールはドンキホーテに売ってる！売り場は食品コーナーがほとんど！
オートミールを日常的に食べたいけど、どこで買えば安く売られているのか？知りたいですよね！？ オートミールダイエットのためにも、安い場所は抑えておきたい！そんな時にはドンキで購入してみてはいかがでしょうか！？ 実は、ドンキにもオートミールが売れています。しかも、沢山の種類が♪ 早速、オートミールが売ら […]
- 2021年11月19日
- 2021年12月10日
三ツ矢サイダーはゼロやWも太る飲み物？人工甘味料の影響で健康に悪い！
さっぱりとした甘さとフレッシュな炭酸が人気で昔からある炭酸飲料と言えば三ツ矢サイダー！ 三ツ矢サイダーを好んで飲む人は結構多いですが、ダイエット中に三ツ矢サイダーを飲むのはあまりオススメできません。 本記事では、三ツ矢サイダーで太る原因やどんな飲み物を飲めばダイエット中には効果的なのかをご紹介いたし […]
- 2021年11月19日
- 2021年12月10日
運動後のオレンジジュースは太る？30分以内ならダイエット効果アップ
ダイエットのために運動するのに、運動後に糖分を摂取するなんて考えられませんよね！？ でも、この運動後の糖分はむしろダイエットに効果的。 中でもオレンジジュースで糖分を摂取すると疲労回復効果も期待できるのでおすすめなのです。 本記事では、運動後にオレンジジュースを飲むのが効果的な理由や、オレンジジュー […]