ちょっと意識高い・健康志向の高い人向けブログ
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健康食

  • 2021年10月17日
  • 2021年10月17日

リンゴジュースの飲み過ぎは太る原因になるので注意!ダイエットにも3つの効果あり

リンゴジュースでダイエット出来たら最高だと思いませんか? 実は、リンゴジュースは正しい方法で飲めばダイエットに効果的で健康維持にも役立つ飲み物なのです。 本記事では、リンゴジュースが与える体の影響についてご紹介します。ぜひ、最後まで読んでみてください。 リンゴジュースの飲み過ぎは太る まず、いくらダ […]

  • 2021年10月16日
  • 2021年10月16日

お茶はカロリーが低いので太ることはないけど、飲み過ぎは注意!

「お茶は太るのか!?」ダイエットや健康に気を使っている人なら、お茶のカロリーや健康に与える影響を知りたいですね。 本記事では、お茶がダイエット向きの飲み物か?ということやお茶の適正摂取量などを説明します。 お茶はカロリーが低いので飲み過ぎても太らない 結論から言うと、お茶は飲み過ぎても太らない飲み物 […]

  • 2021年10月15日
  • 2021年10月15日

梅昆布茶は太るはウソ!カフェインは含まれないが塩分は多め!

そのまま飲むのはもちろん、料理などに使ってもおいしい梅昆布茶ですが、ネットでは「ダイエット効果が気になる!」という声も挙がっています。 そこで今回の記事では、梅昆布茶を飲むことによって得られる効果を深掘りしていきましょう。 梅昆布茶は太ることはない 結論からいうと、梅昆布茶を飲んでも太ることはありま […]

  • 2021年10月14日
  • 2021年10月14日

オロナミンCは太るはウソ!カロリーは高いが1日1本以上は飲まなければOK!

大人から子供まで飲みやすく、ビタミンが簡単に補給できるオロナミンC。やはり、気になるのは「オロナミンCは太るのか?」ということですよね。 甘いからこそ気になる、オロナミンCのカロリーや飲み方についてご紹介いたします。 オロナミンCは太る飲み物ではない 結論から言うと、オロナミンCは1日1本なら太る飲 […]

  • 2021年10月12日
  • 2021年10月12日

胡麻麦茶はどこで売ってる?ドンキホーテで取り扱いあり

血圧を下げることで注目の胡麻麦茶。 毎日続けることで効果が実感できる商品なので、身近な店舗で購入できると良いですよね。 そこで今回の記事では、胡麻麦茶はどこで売っているのかを紹介します。 胡麻麦茶の販売店は?ドンキで売ってる? 胡麻麦茶では、ドンキホーテやサンドラッグ、マツモトキヨシなどで購入するこ […]

  • 2021年10月12日
  • 2021年10月12日

ローソンの低糖質パンで太る?ダイエット失敗の原因は糖質の取りすぎ!

ローソンでは健康を気遣う方のために、さまざまな低糖質(ロカボ)商品を販売しています。 そこで今回の記事では低糖質パンを取り上げ、本当に太りにくくなるのかを検証していきましょう。 ローソンの低糖質パンは太りにくい 結論からいうと、ローソンの低糖質パンは太りにくいように出来ています。 もちろんたくさん食 […]

  • 2021年10月11日
  • 2021年10月13日

ごぼうはダイエットに不向き!低カロリーなのに太る理由は糖質と食べ過ぎてしまうから!

ごぼうは食物繊維が豊富に含まれているので、美容と健康を意識した食材として人気です。 しかし、ごぼうはそのままでは味がほとんどないからこそ、ダイエットに使う時にはコツが必要になります。 本記事では、ごぼうの太らない食べ方をご紹介いたします。 ごぼうのカロリーや糖質量 ごぼうは1本117キロカロリー、糖 […]

  • 2021年10月10日
  • 2021年10月22日

フィットライフコーヒーはまずいのか?おいしくするにはミルクやオリゴ糖をいれてみる

飲むだけで血糖値の上昇をおだやかにしてくれる効果が期待できる「フィットライフコーヒー」。 しかし、ネット上ではまずいという声も挙がっています。 そこで今回の記事では、フィットライフコーヒーは本当にまずいのかを検証し、美味しく飲む方法を紹介します。 「まずい」、「飲みにくい」という口コミ コーヒーと思 […]

  • 2021年10月8日
  • 2021年10月8日

mctオイルはどこで買える?安く買うなら楽天の通販サイト

ダイエットや睡眠不足解消など、様々な効果・効能が期待できるmctオイル。 まだまだ、普通のスーパーには置かれていないことが多いですね。 私が調べた所、mctオイルは通販サイト以外ではコストコやカルディ、成城石井などで買えることが分かりました。 mctオイルが買える販売店 mctオイルが買える販売店を […]

  • 2021年10月8日
  • 2021年10月8日

菊芋の販売店を東京で調べてみると・・11月~3月までしか買えない

「菊芋」は健康維持に役立つ食品と言われるものの、なかなかスーパーでは見かけない食べ物だと思いませんか? そこで、本記事では東京・神奈川・大阪の菊芋販売店を調べてみました。 「菊芋を調理してみたい」「菊芋パワーを実感したい」と思っている方は、ぜひ読んでみてください。 東京で菊芋の販売店を調べてみた 東 […]