ちょっと意識高い・健康志向の高い人向けブログ
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健康食

  • 2021年11月2日
  • 2021年11月2日

ベーコンは太るよりも体に悪いのでダイエット中にかかわらず食べない方がいい

ベーコンを料理に使うと旨味がアップするから、冷蔵庫の中に常備されているというご家庭もありますよね。 しかし、ベーコンは太る以前に体に悪い食材と言えます。 そのため、大量に食べたり日常的に摂取するのは、あまりオススメできません。 本記事では、ベーコンが与える体への悪影響やカロリー、糖質についてご紹介い […]

  • 2021年11月1日
  • 2021年11月1日

コストコのデーツには虫(の卵)が入ってることがある?半分に割って確認したほうがいい

コストコで品切れになることも多いデーツですが、なんと中に虫が入っていることもあります。 これって、健康被害は大丈夫なのでしょうか?実際に虫がいた人達の口コミをまとめてみました。 コストコのデーツで虫が入っていたことがある コストコのデートには、虫が入っていることがあるようです。 虫が入っている時は、 […]

  • 2021年11月1日
  • 2021年11月1日

コチュジャンで太る心配は低い、カロリーや糖質・ダイエット方法について紹介します

当たり前のようにコチュジャンを調味料として使うことも多くなった昨今。 コチュジャンで太るのかどうか気になりますが、結論から言うとコチュジャンで太る可能性は低いです。 本記事では、コチュジャンのカロリーや糖質、コチュジャンをダイエット中に使うコツなどをご紹介いたします。 コチュジャンは太る可能性は低い […]

  • 2021年11月1日
  • 2021年11月1日

特濃豆乳は太る心配は低い、カロリーや糖質・ダイエット効果について紹介します!

豆乳は美容や健康に良いと言われているので、日常的に飲んでいる方も多いはず。 そして、豆乳は無調整とか特濃とか色々種類がありますが、気になるのは太るのではないか?ということ。特に特濃の豆乳は太るような気がしませんか? 本記事では、豆乳は太るのか?太らないのか?様々な面から解説していきます。 特濃豆乳は […]

  • 2021年11月1日
  • 2021年11月1日

きな粉ヨーグルトがまずい原因と簡単においしくする方法!

きな粉ヨーグルトはダイエット食品として人気ですが、まずいという人が多いのも事実。 そこでここでは、きな粉ヨーグルトがまずい原因や、美味しくする方法について解説します。 きな粉ヨーグルトがまずい原因 きな粉ヨーグルトはまずい、とネットでよく見かけます。わたしも低糖のプレーンヨーグルトにきな粉を混ぜて食 […]

  • 2021年10月29日
  • 2021年10月29日

ビフィックスヨーグルトは食べ過ぎて内臓脂肪が多い人にオススメ!

ダイエットにビフィックスヨーグルトは向いているのかいないのか? ほんのり甘くて、ついつい食べ過ぎてしまうこともあるビフィックスヨーグルトのダイエット効果について調査してみました。 ビフィックスヨーグルトを日常的に食べている方は、ぜひ読んでみてください。 ビフィックスヨーグルトは食べ過ぎの人に向いてる […]

  • 2021年10月26日
  • 2021年10月26日

シスコーンは太るのでダイエット中は夜はダメ!どうしても食べたいなら朝がおすすめ!

「牛乳をかければ栄養満点になって、朝ごはんにぴったり!」 このようなイメージが強くあったシスコーンですが・・・ どうやら最近は「砂糖たっぷりで太る」というイメージの方が強くなりつつあるんだとか。 そこで、本記事ではシスコーンのカロリーやシスコーンで太る理由、また太らないための方法などをご紹介します。 […]

  • 2021年10月20日
  • 2021年11月4日

r1ヨーグルトが体に悪い?人工甘味料や糖質、脂質が含まれているのが理由

この記事では、r1ヨーグルトの成分や体に悪い理由、口コミについて解説します。 体に悪い成分が入っていないものもご紹介するので、参考にしてみてください。 r1ヨーグルトが体に悪い理由 r1ヨーグルトが体に悪い理由は、人工甘味料や糖質、脂質が含まれていること、また下痢になる可能性があることです。 ・人工 […]

  • 2021年10月20日
  • 2021年10月25日

活元の恵実の売ってる場所をお探しなら公式サイトがおすすめです!

効果的にビタミンを摂取して毎日の活力を応援する「活元の恵実」の販売店を調べてみたところ、ネット通販を中心に売られていることが分かりました! 本記事では、活元の恵実の最安値情報や商品の特徴・効果などについて説明します。 >>活元の恵実の公式サイトをチェック 活元の恵実はどこで売っている?販売店について […]

  • 2021年10月19日
  • 2021年10月19日

ポテトサラダで太る原因はマヨネーズとじゃがいも!カロリーや脂質・糖質のとりすぎに注意!

子供が好みやすいから食卓によく登場する料理の1つにポテトサラダがあります。 ポテトサラダは、マヨネーズやじゃがいもが使われているので太りやすいのですが、一方でダイエットに向いている特徴もあるんですよ。 本記事では、ポテトサラダで太る理由とダイエットに向いている理由を両方ご紹介します。 ポテトサラダが […]