お弁当男子は出世しない、というのは時代錯誤の論調。ですが出世のために時間を有効に使う、という点ではあながち間違いではありません。
出世のためには生活をシンプルにして、バランスのとれた食生活を目指しましょう。
お弁当男子は出世しない
出世のためにはプライベートの時間も仕事に費やすことが多くなります。
そんな忙しい毎日。お弁当を作るのはかなり時間も手間もかかるので、出世のために費やす時間が減ってしまいます。
・時間の確保が大事
お弁当を作るには、それなりの労力や時間が必要になります。特に一人暮らしで自炊しているなら、献立を考えて買い物をし、料理をして後片付けもしなければなりません。
そうなると出世のためにセミナーに通ったり、本を読んだりする時間はかなり削られてしまいます。ネットで調べ物をしていて、あっという間に時間が過ぎていた、なんていうことはよくあります。
出世をしたい、スキルアップしたい、と思うならそれに集中するべきで、自炊のための時間は省きたいところ。
読みたい本を買ってあるのにまだ読めてない、仕事仲間に誘われている集まりに、時間がなくて断っている、そんな悩みは自炊する時間を減らすことで解決できませんか？
出世をするための時間と、自炊をしてお弁当を作る時間。どちらが今の自分にとって大切か考えてみましょう。
・時代錯誤の論調は無視する
伊藤忠商事の岡藤正広社長の「『イクメン、弁当男子』は出世できないか」という記事が掲載され、炎上したことがありました。この論調は無視しましょう。
これは2012年のことで、プレジデント・オンラインで掲載されました。
弁当男子＝草食男子＝ハングリー精神がない＝温室育ち＝変わり者＝調和性がない
弁当男子について、そんなイメージをお持ちだったようです。これには当然ですが、多くの反論が寄せられました。
このように、イメージだけで「お弁当男子は出世しない」という時代錯誤の論調は無視してOKです。
ですが自分の時間は限られています。一人暮らしの自炊であれば、どう自炊の時間を削ることができるのか。
既婚者であれば家族の協力も必要となります。お弁当を作ったり家族との時間も必要ですが、よく話し合って自分の時間を有効に使えるように考えてみてください。
出世したいなら食事はバランスよく
出世のために使う時間が多すぎて、自炊ができずお弁当男子になれない、というあなた。だからといって食事をおろそかにしてはダメですよ。
体調管理がきちんとできることも、出世のためには必要です。生活をシンプルにして時間を有効に使い、食事はバランス良く摂りましょう。
・生活をシンプルにする
出世のための時間を捻出するには、必要ないと思ったことは切り捨てていきましょう。毎日の生活の中で、いらないと思う行動はありませんか？
例えば趣味に費やす時間だったり、仕事以外での付き合いの場。ほかにも会社帰りにダラダラと買い物をしたり、無駄な寄り道などをするなど、捻出できる時間はきっとあるはずです。
その日にやることをきちんと決めて、スケジュール通りに集中してやっていくには、生活をシンプルにすることが重要。物が少なければ掃除もごみの分別も楽ですし、服が少なければ着ていく服に迷うことも減ります。
家の中もできるだけシンプルにしましょう。出世に関係のない漫画やゲーム。目につくと、つい手を出してしまいがちですよね。
出世のために必要なことと不必要なことを、一度洗い直してみましょう。
・バランスの良い食事を心がける
お弁当男子のメリットは、自分で食事を作ることで栄養管理ができるという点。自炊をしていないと、どうしても栄養が偏りがちになってしまいます。
ですが時間をかけずにバランスの良い食事をする方法があります。それは冷凍の宅配弁当です！
一般的に冷凍の宅配弁当は、管理栄養士さんがちゃんと栄養バランスや塩分、カロリーなども計算して作られています。
それに冷凍保存なので、食べたいときにいつでも温かい食事ができる、というのも大きなメリットですね。
冷凍のお弁当も進化していて、かなり美味しくなりました。それにメニューも豊富です。空いた時間に欲しいものを注文し、届いたら冷凍しておくだけ。
お弁当男子になる時間はないけど、体調管理はしっかりしておきたい、というあなたにお勧めします。
宅配の冷凍弁当は現在多くの業者が販売しているので、ぜひ気に入った冷凍弁当を見つけてください。
まとめ
お弁当男子になる時間はないけど、体調管理のために栄養管理はしておきたい。そんなあなたにお勧めしたいのが宅配の冷凍弁当です！
出世をするためにはプライベートの時間も多く費やすことになり、時間をどう有効に使うかがカギになります。
家事をする時間も含め、生活をシンプルにして毎日の行動を見直してみてはいかがでしょうか。きっとその中に出世のために割り当てられる時間があるはず。
ですが体調を崩してしまうと元も子もありません。栄養バランスのとれた宅配の冷凍弁当で、忙しいあなたの体のサポートをしてもらいましょう。
