フィットネスジムのカーブスが女性用に発売したプロテイン「カーブスプロテイン」には、筋肉を作るためのタンパク質がたっぷり含まれています。
そして、どうやら白髪にも効果があるという噂が・・・！
プロテインを飲むだけで白髪に効果が期待できるなら、ぜひ取り寄せてみたいものですね！
そこで本記事では、カーブスのプロテインの白髪効果についてや副作用の有無についてご紹介いたします。
カーブスのプロテインは白髪に効果あるの？
カーブスのプロテインを飲んでいると、白髪に効果が期待できるのは本当の話。
どうしてカーブスのプロテインを飲むと白髪に効果的なのかという理由もきちんとあります。
それは、タンパク質が白髪改善にアプローチするからです。そもそも髪を作っている大元がタンパク質になります。
そこにビタミン類を積極的に摂取することでタンパク質の代謝を高めてホルモンバランスを整えることが出来るのです。
その結果、白髪改善効果が期待できるというわけです。
カーブスのプロテインの成分
カーブスのプロテインに含まれている全成分（レモン味）はコチラ↓
「乳清たんぱく(乳成分を含む)、レモン果汁パウダー(レモン濃縮果汁、デキストリン、澱粉)、L -ロイシン、酸味料、香料、乳化剤(大豆由来)、環状オリゴ糖、甘味料(スクラロース、ステビア)、V.C増粘剤(グアーガム)、加工澱粉、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、V.B6、V.B2、V.B1、V.D、V.B12」
成分の特徴は、20種類ものアミノ酸が含まれている所です。筋トレ効果が効率的にアップしそうですね！
カーブスのプロテインには、レモン味・ブルーベリー味・グリーンアップル味・ココア味・ミルクティー味があります。
すべて甘みがついているということは、全ての種類で人工甘味料が使われているはずなので、やはり飲み過ぎには気を付けたいものです。
カーブスのプロテインは体に悪いのか？副作用は？
プロテインを普段から飲んでいない人だと、副作用があるのかどうか不安になりますよね。
結論から言うと、カーブスのプロテインについては飲み過ぎなければ体に影響はないと考えます。
しかし、飲み過ぎてしまうと肝臓や腎臓に負担をかけてしまいます。そのため、肝臓や腎臓に持病がある方は服用することを避けてください。
また、どんなプロテインでも体に合わない時もあるものです。体に不調が現れた時にも使用を中止してくださいね。
・無添加ではない
また、全成分を確認してみると無添加では作られておらず、人工甘味料や増粘剤が使われていることが分かります。
人工甘味料は、昔はあまりデメリットのない添加物とされていましたが、最近は体に良くない影響があると懸念されています。
さらに増粘剤も基本的には安全性が確保されているものの、やはり体に入れないに越したことはないですよね。
・飲みすぎると腎臓に負担がかかる
プロテインは、飲み過ぎると腎臓に負担がかかり尿アルブミン値が上がってしまう危険性があります。
これは、プロテインのように人工的に作られたタンパク質を摂取することが関係しており、自然のタンパク質である豆腐や魚では尿アルブミン値が上がることはありません。
実際、腎臓のリスクを計測できる病院で尿アルブミンの値を検査していきなり急上昇している患者さんに何か普段変わったことを始めなかったか確認すると、「プロテインを始めた」と答える人は少なくありません。
カーブスのプロテインの勧めを上手に断るには
カーブスのプロテインを購入すると、数か月に1回くらいのペースでプロテインをオススメされます。
そもそも、継続してプロテインを飲むためにはお金がかかることなので、勧められても困るという方は多いのではないでしょうか？
カーブスのプロテインを上手に断るためには、はっきりとストレートに断ることが大切です。お茶を濁すように遠慮ぎみに断っているとどんどん進められてしまいますよ。
では、上手な断り方はどんな方法なのか？
おすすめの断り方は、「金銭的に余裕がない」「他のプロテインにも興味がある」「買いたい時に買うから大丈夫」と伝えてしまいましょう。
まとめ
カーブスのプロテインには、白髪をケアする働きが期待できます。どうして白髪を改善しやすくなるのかというと、白髪改善に必要であるタンパク質がたっぷりと含まれているからです。
しかし、プロテインは飲み過ぎるとあまり体によくありません。
プロテインは肝臓や腎臓に負担がかかるので、もともと持病を持っている方は初めから使用することは避けてくださいね。
さらに、カーブスのプロテインには添加物も全ての種類で含まれています。添加物を極力避けたいという方は、他のプロテインを探してみても良いでしょう。
また、カーブスのプロテインは購入すると商品を購入するように勧められます。そんな時には、1回で終わるようにはっきりと断ってしまってくださいね。
