ダイエットや血糖値の上昇を抑制する効果などが期待できる「イヌリン」。
テレビで特集を組まれることも多いことから、気になっているという方も多いのではないでしょうか。
そこで今回の記事では、イヌリンの入手方法をリサーチしてみます。
イヌリンの販売店は？
イヌリンが配合された商品はたくさんありますので、サンドラッグやマツモトキヨシなどでも取り扱いがあります。
サプリメントはもちろんのこと、お茶やビスケットでもイヌリンがたっぷり摂れるものが販売されていますので、ぜひお好みの方法で試してみてはいかがでしょうか。
また、Amazonや楽天市場などのネット通販でも購入は可能です。
お近くに店舗がなかったり、忙しい方であればネット通販で商品を探してみると良いでしょう。
イヌリンとは
「イヌリン」とは自然界では、チコリやゴボウ、玉葱等に多く含まれている水溶性食物繊維の一種です。
特に菊芋に多く含まれていて、なんとその量はゴボウの3倍！
食後の血糖値上昇を抑えることができるため、お酒や甘いものを控えているような方や、薄い味付けに気を使っているような方には、ぜひ毎日の生活の中に菊芋を取り入れていただきたいと思います。
菊芋はイモという名前がついていますが、キク科の植物のため、じゃがいものようなイモ類と違い、糖質をほとんど含んでいませんので、ご安心ください。
とは言え、菊芋を毎日食べ続けるというのは現実的ではないですよね。
なので、サプリメントから摂取することをおすすめします。
イヌリン配合のおすすめ商品は「金の菊芋」
イヌリンがたっぷり配合されていて、特におすすめなのが、機能性表示食品「金の菊芋」です。
医師が監修していて品質に自信があるサプリメントで、九州産の農薬不使用栽培の菊芋を100%使用した商品です。
続けて飲み続ければ確実に食後の血糖値が下がることから、多くの方が愛飲していて、その結果モンドセレクション金賞を受賞しました。
また、テレビ番組や雑誌でも多数取り上げられていて、血糖値が気になる方からの人気・第1位という称号も獲得しています。
金の菊芋サプリの口コミは効果が実感できる
金の菊芋サプリメントの口コミは、ほとんどが「効果が実感できる！」といったものでした。
公式サイトからの注文だと全額返金保証がついているので、確かな自信が伺えます。
次の健康診断が心配という方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。
水がなくても気軽に摂取できるのはありがたいです
これなら続けていけそうなので、さらにリピート購入して、ずっと高かったHｂA1Cの数値を再来月の再健診に向けて下げようと思いますhttps://review.rakuten.co.jp/item/1/369771_10000000/1.1/ev5/
→水なしでそのまま食べても、「お芋の味がしておいしい！」といった声が他にもありましたよ。
ヘモグロビンA1cの値が年々上昇していた妻が何をしても数値が下がらず、今回は菊芋を食べ始めたところ数値が下がりました！菊芋の採れない時期になるのでこちらを見つけて購入しました。そのまま噛んでもきな粉のような味で美味しくびっくりしていました！
https://review.rakuten.co.jp/item/1/369771_10000000/1.1/ev5/
→菊芋は1年中とれるわけではありませんし、地域によっては全く流通していないところもあります。なので、サプリメントで上手に摂取していきたいですね。
まとめ
イヌリンとは菊芋に特に多く含まれている水溶性食物繊維の一種です。
ドラッグストアにはイヌリンがお茶やビスケットに含まれている商品もありますが、特におすすめしたいのは、ネットで購入することができる菊芋のサプリメントです。
これなら簡単に食後の血糖値上昇を抑えることができますので、ぜひ試してみてくださいね。
