ちょっと意識高い・健康志向の高い人向けブログ
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てにます

  • 2021年11月1日
  • 2022年9月16日

コストコのデーツには虫が入ってることがある?半分に割って確認したほうがいい

コストコで品切れになることも多いデーツですが、なんと中に虫が入っていることもあります。 これって、健康被害は大丈夫なのでしょうか?実際に虫がいた人達の口コミをまとめてみました。 コストコのデーツで虫(の卵)が入っていたことがある コストコのデートには、虫が入っていることがあるようです。 虫が入ってい […]

  • 2021年11月1日
  • 2023年7月13日

コチュジャンで太る心配は低い、カロリーや糖質・ダイエット方法について紹介します

当たり前のようにコチュジャンを調味料として使うことも多くなった昨今。 コチュジャンで太るのかどうか気になりますが、結論から言うとコチュジャンで太る可能性は低いです。 本記事では、コチュジャンのカロリーや糖質、コチュジャンをダイエット中に使うコツなどをご紹介いたします。 コチュジャンは太る可能性は低い […]

  • 2021年11月1日
  • 2023年4月17日

特濃豆乳は太る心配は低い!カロリーや糖質・ダイエット効果について紹介します!

豆乳は美容や健康に良いと言われているので、日常的に飲んでいる方も多いはず。 そして、豆乳は無調整とか特濃とか色々種類がありますが、気になるのは太るのではないか?ということ。特に特濃の豆乳は太るような気がしませんか? 本記事では、豆乳は太るのか?様々な面から解説していきます。 特濃豆乳は太る可能性は低 […]

  • 2021年11月1日
  • 2022年3月16日

きな粉ヨーグルトがまずい!?原因と簡単においしくする方法!

きな粉ヨーグルトはダイエット食品として人気ですが、まずいという人が多いのも事実。 そこでここでは、きな粉ヨーグルトがまずい原因や、美味しくする方法について解説します。 きな粉ヨーグルトがまずい原因 きな粉ヨーグルトはまずい、とネットでよく見かけます。わたしも低糖のプレーンヨーグルトにきな粉を混ぜて食 […]

  • 2021年10月30日
  • 2023年7月13日

本搾りグレープフルーツで太る原因は飲み過ぎとおつまみ!おすすめの飲み方も紹介します

チューハイを飲んで太る原因は、一緒に食べるおつまみのカロリーです。高カロリーな揚げ物を食べながら飲んでいませんか? ヘルシーなおつまみを選び、飲み過ぎないこと。サプリの力を借りてみるのも有りですよ♪ 本搾りグレープフルーツって太るの? 缶チューハイの中でも人気の高い本搾りグレープフルーツですが、ビー […]

  • 2021年10月29日
  • 2023年11月10日

ビフィックスヨーグルト1日1箱は食べ過ぎ!ダイエットに効果的な食べ方は?

ビフィックスヨーグルトを1日に1箱(375g)は食べ過ぎです。ビフィックスの1日の摂取基準量は、100gになります。 ビフィックスを食べ過ぎてしまった場合は、当然糖質やカロリーのとりすぎで太る原因になってしまいます。 ダイエットに効果的なビフィックスの食べ方について解説していますので、ビフィックスを […]

  • 2021年10月29日
  • 2022年10月25日

ゼロキロカロリーサイダーは太る原因に!体に悪い人工甘味料が問題

セブンイレブンの「ゼロキロカロリーサイダートリプル」は、血糖値の上昇・中性脂肪の上昇を抑制しながらお腹の調子を整えることで人気のドリンクです。 しかし、よく商品紹介を見てみると、「3種類の甘味料を配合」しています。この人工甘味料が太る原因になります。 本記事では、ゼロキロカロリーサイダーを飲むことで […]

  • 2021年10月27日
  • 2023年6月14日

セブンイレブンのゼロキロカロリーファイバーは太る?人工甘味料が問題!

たった1本飲むだけでレタス3個分もの食物繊維が摂取でき、さらにビタミンCまで配合されて「健康ドリンク」として注目されるセブンイレブンのゼロキロカロリーファイバー。 ゼロキロカロリーファイバーはカロリー0で食物繊維がとれますが人工甘味料がしっかり含まれているので、日常的に飲めばダイエットどころか太る可 […]

  • 2021年10月27日
  • 2023年4月17日

芋けんぴは体に悪いのか?ダイエット向きの食べ方なども紹介!

冬になるとおやつとして登場する機会が多くなる芋けんぴですが、ついつい食べ過ぎてしまいませんか? あのカリカリポリポリした触感がクセになり、「あと一本!」と手が伸びてしまいます。 ここでは、そんな芋けんぴの食べ過ぎを防止するためにも、芋けんぴは食べ過ぎると体にどんな悪影響があるのかご紹介いたします。 […]

  • 2021年10月27日
  • 2021年11月30日

リノカシワクリームはドラッグストアで売ってるのか調べてみたら

シワケアに特化した美容クリーム「リノカ(凛乃華)」の販売店を確認してみた所、ドラッグストアやバラエティショップでは売られていないことが分かりました。 本記事では、リノカ(凛乃華)の最安値情報や商品の特徴についてご紹介いたします。 シワや乾燥などのエイジングサインで悩んでいる方は、ぜひ読んでみてくださ […]