ちょっと意識高い・健康志向の高い人向けブログ
CATEGORY

健康食

  • 2021年10月12日
  • 2021年10月12日

ローソンの低糖質パンで太る?ダイエット失敗の原因は糖質の取りすぎ!

ローソンでは健康を気遣う方のために、さまざまな低糖質(ロカボ)商品を販売しています。 そこで今回の記事では低糖質パンを取り上げ、本当に太りにくくなるのかを検証していきましょう。 ローソンの低糖質パンは太りにくい 結論からいうと、ローソンの低糖質パンは太りにくいように出来ています。 もちろんたくさん食 […]

  • 2021年10月11日
  • 2023年7月13日

ごぼうはダイエットに不向き!低カロリーなのに太る理由は糖質と食べ過ぎてしまうから!

ごぼうは食物繊維が豊富に含まれているので、美容と健康を意識した食材として人気です。 しかし、ごぼうはそのままでは味がほとんどないからこそ、ダイエットに使う時にはコツが必要になります。 本記事では、ごぼうの太らない食べ方をご紹介いたします。 ごぼうのカロリーや糖質量 ごぼうは1本117キロカロリー、糖 […]

  • 2021年10月10日
  • 2021年10月22日

フィットライフコーヒーはまずいのか?おいしくするにはミルクやオリゴ糖をいれてみる

飲むだけで血糖値の上昇をおだやかにしてくれる効果が期待できる「フィットライフコーヒー」。 しかし、ネット上ではまずいという声も挙がっています。 そこで今回の記事では、フィットライフコーヒーは本当にまずいのかを検証し、美味しく飲む方法を紹介します。 「まずい」、「飲みにくい」という口コミ コーヒーと思 […]

  • 2021年10月8日
  • 2021年10月8日

菊芋の販売店を東京で調べてみると・・11月~3月までしか買えない

「菊芋」は健康維持に役立つ食品と言われるものの、なかなかスーパーでは見かけない食べ物だと思いませんか? そこで、本記事では東京・神奈川・大阪の菊芋販売店を調べてみました。 「菊芋を調理してみたい」「菊芋パワーを実感したい」と思っている方は、ぜひ読んでみてください。 東京で菊芋の販売店を調べてみた 東 […]

  • 2021年10月8日
  • 2021年10月8日

イヌリンはどこで売ってる?ドラッグストアでもネット通販でも取り扱いあり

ダイエットや血糖値の上昇を抑制する効果などが期待できる「イヌリン」。 テレビで特集を組まれることも多いことから、気になっているという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回の記事では、イヌリンの入手方法をリサーチしてみます。 イヌリンの販売店は? イヌリンが配合された商品はたくさんありますので、サ […]

  • 2021年10月8日
  • 2022年10月24日

トラピストバターの販売店は?カルディや成城石井で売ってる?

この記事では、トラピストバターの販売店、売っている場所について解説します。 トラピストバターは、カルディや成城石井の一部の店舗で売っています。 またお得な購入方法や、口コミについてもまとめましたので、ぜひ参考にしてください。 ⇒トラピストバターを楽天でみてみる トラピストバターの販売店は?カルディや […]

  • 2021年10月7日
  • 2021年10月7日

菊芋には毒性がありません。血糖値や便秘にも効果あり!

菊芋を日常的に食べている方はいますか?あまりスーパーでも見かけない菊芋ですが、実は毒性はなく、血糖値や便秘に効果的だと言われています。 本記事では、菊芋の毒性や効果・美味しい食べ方をご紹介いたします。 菊芋ってどんな野菜なの? 菊芋は、菊のように黄色い花を咲かせる球根部分が肥大化したものです。 菊の […]

  • 2021年10月7日
  • 2022年10月27日

ハーブティーがまずい・苦手な人の共通点と簡単においしくする方法!

ハーブティーってオシャレ女子が飲んでて「私も飲もう!」って思った経験ありませんか? でも、実際にハーブティーを飲んでみると「まずい・・・」 想像してたよりもハーブティーって美味しくないんだと思ったことがあります。 でも、ハーブティーって種類によっては美味しいことが最近分かりました! 本記事では、ハー […]

  • 2021年10月7日
  • 2021年10月7日

VOXの炭酸水はまずい?刺激が強くてガスボリューム5.0の強炭酸!

5種類から選ぶことのできるVOX炭酸水は、「まずい」口コミと「おいしい」口コミどちらもあります。 炭酸水を安く続けたいなら「自宅で作る炭酸水」も検討してみてはいかがでしょうか! VOX炭酸水が「まずい」という口コミ ミントフレーバー美味しくないです 今までいくつかの炭酸水も購入しましたが炭酸も弱め  […]

  • 2021年10月5日
  • 2021年10月5日

糖質ゼロ麺はまずい?普段食べている麺とは別物!おいしい食べ方も紹介します!

ダイエット中の方におすすめな糖質ゼロ麺ですが、ネット上では「まずい」という声が挙がっています。 そこで今回な記事では、実際の口コミを紹介した上で、美味しく食べる方法を伝授していきましょう。 糖質ゼロ麺って? 糖質ゼロ麺とは、おからパウダーとこんにゃく粉で作った糖質0gで低カロリーな麺です。 カロリー […]